60kg台から全然落ちなーい、もしかしてこれが私のベスト体重なのでは？なんて思って1年くらいキープしてたわけですがスパーン！と落ちてきたのいつだった？と思って見返したら
7月でした🌞🌴🌺✨
やはり私は夏に体重が減る女。
去年はキープだったけどw
一昨年70kg台から減りだしたのも夏。
冬の方が痩せやすいと聞くけれど私は圧倒的に夏ですね。
年々しんどいですよね、夏…酷暑で。
話を戻して、減ってきたぞ〜ってなったらそこから結構早い段階で当初の目標体重55kgを達成した気がします。見たら当月中に達成してたw
そっかーやっぱベスト体重が60なんてことないかー。
私の身長だと標準は57kgらしいし。
50kg台前半になって変化して嬉しかったのは
・膝の痛みが軽減した
・息切れするのが前より遅くなった
これ本当嬉しいんですw
前はウォーキングしようと思っても早い段階で膝の痛みが出てしまい断念なんてよくありました。
今は8〜9000歩いけます！（一万歩じゃないんかい⭐︎）膝も痛くな〜い。
あとは本当服選びに困りませんね。
前は欲しいと思ってもLサイズないのかーって諦めたりしてたけど今じゃあ夏服はMも行けますし。
アウターや長袖はＭだと袖丈が不安なので基本L買います。結局w
困ったこともあるけど今度まとめて書こうと思います。
