先月は4.4kg減。 今月は-3キロ目標。 59kg台狙っていきます。 今日(30日~1日)結構飲んだので朝起きてからは増加してるとは思います。 家に焼酎と日本酒あって我慢してたんだけど納言さんのYouTube見てたまらなくなって飲んでしまいましたw とりあえず55k…
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